Классический массаж всего тела, ускоряющий кровообращение.
Шведский массаж: золотой стандарт классического массажа
Шведский массаж — это техника, систематизированная в XIX веке шведским физиологом Пером Хенриком Лингом и ставшая основой современной западной массажной терапии. Будучи самым востребованным видом массажа в спа-центрах по всему миру, шведский массаж выполняется путем ритмичного применения пяти основных техник ручного воздействия. 60-минутный сеанс шведского массажа в Royal Uzungöl SPA & Wellness — это идеальная отправная точка как для тех, кто пробует массаж впервые, так и для тех, кто делает его регулярно.
Пять классических техник: от эффлеража до тапотэмента
Наши опытные терапевты мастерски применяют пять классических техник на протяжении всего сеанса. Эффлераж (длинные скользящие движения) разогревает мышцы и ускоряет кровообращение. Петриссаж (разминание) расслабляет мышечные волокна и снимает точки напряжения. Фрикция (растирание) направлена на устранение спаек в глубоких тканях. Тапотэмент (ритмичные похлопывания) тонизирует мышцы и стимулирует нервные окончания. Вибрация завершает сеанс глубоким расслаблением. К научно доказанным эффектам этих техник относятся снижение уровня кортизола, ускорение крово- и лимфообращения, а также нормализация мышечного тонуса.
Для кого идеально подходят 60 минут?
60-минутная продолжительность является оптимальной для сбалансированной проработки всего тела. Это сеанс, который мы больше всего рекомендуем офисным работникам, людям с легким или умеренным мышечным напряжением, тем, кто хочет улучшить качество сна, и гостям, которые впервые пробуют профессиональный массаж. Ваш терапевт отрегулирует интенсивность давления в соответствии с вашими предпочтениями: вы можете выбрать мягкое и успокаивающее воздействие или более интенсивное, бодрящее.
Опыт шведского массажа в Узунгёле
Royal Uzungöl SPA & Wellness предлагает услуги в гигиеничных и комфортабельных массажных кабинетах, расположенных среди природной красоты Узунгёля. Масла, используемые во время массажа, натуральны и безопасны для кожи. После сеанса вы можете продлить свое расслабление, воспользовавшись нашими зонами отдыха, такими как турецкий хаммам, сауна и бассейн. Вы можете забронировать время через нашу систему онлайн-записи за считанные минуты и дополнить свой отдых в Узунгёле классическим массажем.
